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Capelli a primavera: dallo shampoo agli integratori, come proteggerli al cambio di stagione?

Quando in primavera tutto il nostro organismo si rimette in moto dopo la pausa invernale, inizia un processo di rinnovamento fisiologico che sostituisce il vecchio con il nuovo. Questo succede anche con i capelli. Scopriamo come proteggerli.

 

Come per la nostra pelle anche i capelli risentono del cambio di stagione. Se proprio durante i mesi di aprile e maggio, ne troviamo a ciocche tra le mani, sulla spazzola o nel lavandino, nulla di preoccupante. Si tratta di un fenomeno transitorio e del tutto fisiologico, legato al ciclo vitale dei nostri capelli che periodicamente, in primavera e in autunno, cadono e si rinnovano.

 

Per correre ai ripari è necessario quindi prendere provvedimenti in anticipo, per evitare che vengano ulteriormente danneggiati dall’esposizione solare, lavaggi frequenti, salsedine e cloro, tipici della stagione estiva.

 

Ma come farlo nel modo corretto? Ecco una serie di consigli della dottoressa Fiorella Greco

- Curare l’alimentazione: frutta e verdura di stagione, che apportano vitamine e sali minerali indispensabili alla salute dei nostri capelli

 

- Evitare trattamenti aggressivi: permanenti, stirature chimiche o decolorazioni. Optare per tinture naturali, specialmente in caso di capelli sottili e sfibrati

 

- Fare uso di integratori: qualora non riuscissimo con la sola dieta ad assumere il giusto apporto di nutrienti, possiamo aiutarci con dei supplementi specifici. Particolarmente indicati per i capelli: Vitamina A e antiossidanti, Omega 3, Aminoacidi solforati

 

- Darci un taglio! Non serve stravolgere, basterà eliminare le doppie punte, per dare subito un aspetto più sano e ravvivato alla capigliatura

 

- Proteggerli dai raggi solari: Esattamente come la pelle, anche i capelli hanno bisogno di protezione tramite prodotti appositi quando esposti ai raggi solari diretti

 

Per ulteriori informazioni è possibile contattare la dottoressa Fiorella Greco che offrirà la sua consulenze presso la Parafarmacia Farmagreco o attraverso i suoi canali social.

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